Hipertensi (atau tekanan darah tinggi) menggambarkan tekanan yang dihasilkan oleh darah ke atas dinding arteri semasa jantung mengepam darah.
Apabila tekanan darah diukur, terdapat 2 bacaan. Tekanan yang lebih tinggi, tekanan sistolik, adalah tekanan darah pada arteri semasa jantung sedang mengepam darah.
Tekanan yang lebih rendah, dipanggil diastolik, adalah tekanan darah pada arteri semasa otot jantung sedang berehat di antara dua denyutan.
Apabila tekanan darah tinggi dikesan, ia biasanya memerlukan rawatan sepanjang hayat.
Jenis-jenis Hipertensi
1. Hipertensi Primer – Ini membentuk sebahagian besar dari hipertensi-hipertensi. Punca peningkatan tekanan adalah tidak diketahui. Akan tetapi, faktor-faktor risiko adalah :-
Sejarah hipertensi dalam keluarga.
Kegemukan.
Pengambilan garam dan alkohol yang melampau.
Merokok
Tekanan yang melampau.
2. Hipertensi Sekunder – Bentuk ini, seperi yang digambarkan oleh namanya, adalah peningkatan tekanan darah disebabkan oleh punca-punca/penyakit-penyakit yang lain seperti:-
Penyakit-penyakit Ginjal.
Penyakit-penyakit Endokrin.
Disebabkan Ubat.
Kecacatan kelahiran.
Punca-punca lain.
Komplikasi-komplikasi
Tekanan darah tinggi (kadang-kadang dirujuk sebagai pembunuh senyap) harus dimantau selalu dan dirawat oleh seorang doktor. Jika tidak dikesan atau jika tidak dirawat dengan betul, ia boleh membawa kepada komplikasi-komplikasi seperti :-
Strok – yang berlaku apabila salur darah ke otak disekat, bocor dan pecah.
Jantung – salur darah yang membekalkan otot-otot jantung disekat sepenuhnya.
Kegagalan jantung – jantung tidak dapat mengepam darah dengan secukupnya.
Kerosakan Ginjal.
Kerosakan Mata.
Tanda-tanda dan Gejala-gejala
Biasanya, pada hipertensi primer atau esensial, tiada gejala-gejala yang dikesan sehinggalah komplikasi berlaku. Terdapat hanya satu cara untuk mengesan hipertensi iaitu dengan selalu memeriksa tekanan darah. Anda harus berjumpa dengan doktor anda jika anda mengalami mana-mana atau semua yang berikut :-
Tekanan diastolik melebihi 90mm Hg.
Pembengkakkan pada pergelangan kaki atau jari.
Tercungap-cungap.
Pandangan yang kabur.
Pendarahan di hidung yang sering berulang.
Sakit kepala yang berterusan.
Pening.
Rawatan
Rawatan serta-merta dan kerap dari seorang doktor adalah perlu dan terdapat pelbagai jenis ubat pada masa kini. Gaya hidup yang sihat perlulah diikuti untuk seseorang itu menjalani kehidupan yang normal.
Gaya Hidup yang sihat
Elak dari menjadi gemuk.
Kurangkan pengambilan garam, lemak dan gula.
Makan makanan yang seimbang dengan melebihkan bahagian buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin – bijirin.
Hadkan pengambilan minuman beralkohol kepada 1-2 minuman sehari.
Senam selalu tetapi jangan melakukannya secara melampau.
Belajar untuk beristirehat.
Periksa tekanan darah anda selalu. Jika umur anda melebihi 40 tahun, lakukannya setahun sekali atau lebih kerap jika hipertensi telahpun dikesan.
Tabiat-tabiat Untuk Diikuti
Ingat untuk mengambil semua ubat-ubatan seperti yang telah dinasihatkan oleh doktor anda.
Baca label-label pada makanan dan ubat-ubatan dan pilih pilihan yang rendah garam.
Minta keluarga dan kawan-kawan anda untuk membantu anda mengekalkan gaya hidup yang sihat.
Elakkan
Makanan yang tinggi lemak dan garamnya.
Makanan dan ubat-ubatan yang tinggi dalam kandungan sodium (sila tanya pegawai farmasi anda)
Bahan-bahan yang boleh meningkatkan tekanan darah anda (sila tanya pegawai farmasi anda)
Merokok.
Miniman beralkohol.
Kekurangan senaman.
Kerisauan.
Khuatir untuk berbincang dengan doktor anda mengenai gejala-gejala penyakit atau masalah-masalah berkenaan ubat-ubatan.
Ingat
Untuk selalu berunding dengan doktor anda
Sebelum memulakan perubatan untuk tekanan darah tinggi anda.
Mengurangkan atau meningkatkan sukatan-sukatan ubat.
Menukar perubatan anda.
Memberhentikan perubatan tekanan darah anda.
Jika anda mempunyai hipertensi, runding dengan doktor atau pegawai farmasi anda sebelum mengambil rawatan perubatan untuk penyakit-penyakit yang lain memandangkan ia boleh saling tindak dengan rawatan perubatan tekanan darah tinggi anda.
Nikmati kehidupan yang normal dengan memantau dan mengawal tekanan darah tinggi dengan sempurna.
BioVCO : Turunkan Tekanan Darah
BioVCO turunkan tekanan darah tinggi? Jika anda berumur melebihi 30 tahun, ada kemungkinan anda akan mengalami tekanan darah tinggi.
Hipertensi adalah istilah perubatan untuk tekanan darah tinggi dan disebut silent killer kerana biasanya tidak mempunyai gejala yang jelas. Ramai dikalangan kita tidak tahu bahawa ia boleh menyebabkan seseorang masalah kesihatan yang serius jika tindakan awal tidak diambil.
Lemak adalah salah satu daripada banyak faktor yang mempengaruhi tekanan darah. Ia berkait rapat dengan cara pemakanan seseorang yang sering mengambil minyak goreng, shortening dan margerin. Ia biasa berlaku terutama bagi mereka yang mengamalkan makanan segera sebagai menu harian mereka dimana kebanyakannya mengandungi Asid lemak omega-6.
Tubuh anda menukar omega-6 polyunsaturated Asid lemak seperti minyak kacang soya dan minyak jagung ke prostaglandin, yang akan menyebabkan :
* Menyempitkan pembuluh darah
* Meningkatkan respon inflamasi dan meningkatkan kepekatan platelet darah
dan ia akan menaikkan tekanan darah dan mendorong aterosklerosis.
BioVCO merupakan minyak yang mengandungi asid lemak rantai sederhana (MCFA). Dimana ia adalah sumber MCFA daripada alamsemulajadi.
BioVCO yang mengandungi MCFA adalah berbeza dengan minyak lain dimana kandungan omega-6 molekul lemaknya adalah lebih rendah.
MCFA yang terkandung di dalam minyak kelapa dara tidak berubah menjadi prostaglandin dan boleh melemahkan kesan asid lemak omega-6.
Pesakit yang tekanan darahnya 130/80, Dengan sesekali 140/90 pasti akan merasa bimbang.
Biasanya selepas satu bulan atau lebih mengambil BioVCO setiap hari, ia boleh turun turun ke 120/80 dan 110/70. Pengambilan yang syorkan ialah 2 sudu pagi dan 2 sudu malam.
Apa Kata Pengguna Selepas Mengamalkan BioVCO Secara Kosisten
Ramai telah mendapat Manafaat Dan Kesannya, Anda pasti tidak akan mempercayai apa yang berlaku selepas mengamalkannya.
Dapatkan SEKARANG sebelum terlambat. !!!
Hipertensi (atau tekanan darah tinggi) menggambarkan tekanan yang dihasilkan oleh darah ke atas dinding arteri semasa jantung mengepam darah.Apabila tekanan darah diukur, terdapat 2 bacaan. Tekanan yang lebih tinggi, tekanan sistolik, adalah tekanan darah pada arteri semasa jantung sedang mengepam darah.
Tekanan yang lebih rendah, dipanggil diastolik, adalah tekanan darah pada arteri semasa otot jantung sedang berehat di antara dua denyutan.
Apabila tekanan darah tinggi dikesan, ia biasanya memerlukan rawatan sepanjang hayat.
Jenis-jenis Hipertensi
1. Hipertensi Primer – Ini membentuk sebahagian besar dari hipertensi-hipertensi. Punca peningkatan tekanan adalah tidak diketahui. Akan tetapi, faktor-faktor risiko adalah :-Sejarah hipertensi dalam keluarga.
Kegemukan.
Pengambilan garam dan alkohol yang melampau.
Merokok
Tekanan yang melampau.
2. Hipertensi Sekunder – Bentuk ini, seperi yang digambarkan oleh namanya, adalah peningkatan tekanan darah disebabkan oleh punca-punca/penyakit-penyakit yang lain seperti:-
Penyakit-penyakit Ginjal.
Penyakit-penyakit Endokrin.
Disebabkan Ubat.
Kecacatan kelahiran.
Punca-punca lain.
Komplikasi-komplikasi
Tekanan darah tinggi (kadang-kadang dirujuk sebagai pembunuh senyap) harus dimantau selalu dan dirawat oleh seorang doktor. Jika tidak dikesan atau jika tidak dirawat dengan betul, ia boleh membawa kepada komplikasi-komplikasi seperti :-Strok – yang berlaku apabila salur darah ke otak disekat, bocor dan pecah.
Jantung – salur darah yang membekalkan otot-otot jantung disekat sepenuhnya.
Kegagalan jantung – jantung tidak dapat mengepam darah dengan secukupnya.
Kerosakan Ginjal.
Kerosakan Mata.
Tanda-tanda dan Gejala-gejala
Biasanya, pada hipertensi primer atau esensial, tiada gejala-gejala yang dikesan sehinggalah komplikasi berlaku. Terdapat hanya satu cara untuk mengesan hipertensi iaitu dengan selalu memeriksa tekanan darah. Anda harus berjumpa dengan doktor anda jika anda mengalami mana-mana atau semua yang berikut :-Tekanan diastolik melebihi 90mm Hg.
Pembengkakkan pada pergelangan kaki atau jari.
Tercungap-cungap.
Pandangan yang kabur.
Pendarahan di hidung yang sering berulang.
Sakit kepala yang berterusan.
Pening.
Rawatan
Rawatan serta-merta dan kerap dari seorang doktor adalah perlu dan terdapat pelbagai jenis ubat pada masa kini. Gaya hidup yang sihat perlulah diikuti untuk seseorang itu menjalani kehidupan yang normal.Gaya Hidup yang sihat
Elak dari menjadi gemuk.Kurangkan pengambilan garam, lemak dan gula.
Makan makanan yang seimbang dengan melebihkan bahagian buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin – bijirin.
Hadkan pengambilan minuman beralkohol kepada 1-2 minuman sehari.
Senam selalu tetapi jangan melakukannya secara melampau.
Belajar untuk beristirehat.
Periksa tekanan darah anda selalu. Jika umur anda melebihi 40 tahun, lakukannya setahun sekali atau lebih kerap jika hipertensi telahpun dikesan.
Tabiat-tabiat Untuk Diikuti
Ingat untuk mengambil semua ubat-ubatan seperti yang telah dinasihatkan oleh doktor anda.Baca label-label pada makanan dan ubat-ubatan dan pilih pilihan yang rendah garam.
Minta keluarga dan kawan-kawan anda untuk membantu anda mengekalkan gaya hidup yang sihat.
Elakkan
Makanan yang tinggi lemak dan garamnya.Makanan dan ubat-ubatan yang tinggi dalam kandungan sodium (sila tanya pegawai farmasi anda)
Bahan-bahan yang boleh meningkatkan tekanan darah anda (sila tanya pegawai farmasi anda)
Merokok.
Miniman beralkohol.
Kekurangan senaman.
Kerisauan.
Khuatir untuk berbincang dengan doktor anda mengenai gejala-gejala penyakit atau masalah-masalah berkenaan ubat-ubatan.
Ingat
Untuk selalu berunding dengan doktor andaSebelum memulakan perubatan untuk tekanan darah tinggi anda.
Mengurangkan atau meningkatkan sukatan-sukatan ubat.
Menukar perubatan anda.
Memberhentikan perubatan tekanan darah anda.
Jika anda mempunyai hipertensi, runding dengan doktor atau pegawai farmasi anda sebelum mengambil rawatan perubatan untuk penyakit-penyakit yang lain memandangkan ia boleh saling tindak dengan rawatan perubatan tekanan darah tinggi anda.
Nikmati kehidupan yang normal dengan memantau dan mengawal tekanan darah tinggi dengan sempurna.
BioVCO : Turunkan Tekanan Darah
BioVCO turunkan tekanan darah tinggi? Jika anda berumur melebihi 30 tahun, ada kemungkinan anda akan mengalami tekanan darah tinggi.Hipertensi adalah istilah perubatan untuk tekanan darah tinggi dan disebut silent killer kerana biasanya tidak mempunyai gejala yang jelas. Ramai dikalangan kita tidak tahu bahawa ia boleh menyebabkan seseorang masalah kesihatan yang serius jika tindakan awal tidak diambil.
Lemak adalah salah satu daripada banyak faktor yang mempengaruhi tekanan darah. Ia berkait rapat dengan cara pemakanan seseorang yang sering mengambil minyak goreng, shortening dan margerin. Ia biasa berlaku terutama bagi mereka yang mengamalkan makanan segera sebagai menu harian mereka dimana kebanyakannya mengandungi Asid lemak omega-6.
Tubuh anda menukar omega-6 polyunsaturated Asid lemak seperti minyak kacang soya dan minyak jagung ke prostaglandin, yang akan menyebabkan :
* Menyempitkan pembuluh darah
* Meningkatkan respon inflamasi dan meningkatkan kepekatan platelet darah
dan ia akan menaikkan tekanan darah dan mendorong aterosklerosis.
BioVCO merupakan minyak yang mengandungi asid lemak rantai sederhana (MCFA). Dimana ia adalah sumber MCFA daripada alamsemulajadi.
BioVCO yang mengandungi MCFA adalah berbeza dengan minyak lain dimana kandungan omega-6 molekul lemaknya adalah lebih rendah.
MCFA yang terkandung di dalam minyak kelapa dara tidak berubah menjadi prostaglandin dan boleh melemahkan kesan asid lemak omega-6.
Pesakit yang tekanan darahnya 130/80, Dengan sesekali 140/90 pasti akan merasa bimbang.
Biasanya selepas satu bulan atau lebih mengambil BioVCO setiap hari, ia boleh turun turun ke 120/80 dan 110/70. Pengambilan yang syorkan ialah 2 sudu pagi dan 2 sudu malam.
Apa Kata Pengguna Selepas Mengamalkan BioVCO Secara Kosisten
Ramai telah mendapat Manafaat Dan Kesannya, Anda pasti tidak akan mempercayai apa yang berlaku selepas mengamalkannya.
Dapatkan SEKARANG sebelum terlambat. !!!
